病情描述:想给孩子身体补充一些维生素d和维生素c,不知道能不能一起吃,想问一下医生维生素c和维生素d可以一起吃吗?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素c和维生素d可以一起服用,但是维生素d不能过量服用,过量服用维生素d可能会导致中毒。
处理意见:维生素c存在各种新鲜的水果蔬菜,维生素d的主要来源是鱼肝油,蛋黄,肝,日光照射,除了服用维生素a和维生素d以外,还可以通过以上食物或者方法进行补充维生素。