病情描述:女朋友这段时间皮肤很干燥,朋友建议可以吃维生素e,最好是天然的,想咨询一下天然维生素e有什么作用?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:天然维生素E的作用主要是能够保持皮肤滋润,预防色素沉着,减少黄褐斑的生成。
处理意见:患者可以从一些食物中摄取到天然维生素E,如葡萄,樱桃,蛋黄,海产品等。