病情分析：身体是否出现了精力不好，气短心慌胸闷、失眠，注意力不集中。这样症状都能有效的判断是否贫血。

处理意见：在判断出贫血症状之后，要赶紧补血补铁，以免更严重，饮食上要清淡并注意饮食规律。