病情分析：肝火重的患者可以在医生的指导下服用一些药物治疗，平时多吃一些绿色的蔬菜，多吃新鲜的水果。

处理意见：平时可以多锻炼身体，比如散步，骑自行车，打羽毛球，游泳，跳绳，太极等，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息。