病情分析：预防肾衰竭首先要做到规律的作息时间，要养成良好的习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。

处理意见：配合适当的运动以及慎用肾损害的中药食材或者药物。要定期的进行体检，及早的发现慢性肾脏病，比如说慢性肾小球肾炎。早期发现，早期诊断，早期治疗是预防肾衰竭最主要的有效的措施。