病情描述:叔叔最近身体不好,去中医院做检查,老中医建议养生做一些食疗,想知道养生食疗方?
聊城市人民医院中医科
病情分析:健脾胃可用燕麦、山楂、红豆、薏仁等煮粥,排毒可用黑木耳、葛根、松子仁研磨成粉,用开水冲泡后食用,养生可用黑米、玫瑰、核桃、首乌等煮粥食用。
处理意见:在养生的时候要注意合理的搭配饮食,不能只吃食疗方,还要注意其它营养的摄入,这样会让营养更全面。