病情分析：根据患者描述的情况，舌头发白可能是由于体内湿气过重，而嘴巴发苦则是由于肝胆湿热所导致的。

处理意见：结合患者病史，建议患者清淡饮食，少吃生冷，油腻，刺激性强的食物。养成良好的生活习惯，规律作息，适当进行体育运动，以帮助改善症状。