老年人冠心病预防

性别:男年龄:59岁2020-09-15 08:15:28

病情描述:我已经59岁了,很害怕会得冠心病,所以就想从生活中注意,想弄清楚老年人冠心病预防?

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王宝进主治医师

大连大学附属新华医院内科

病情分析:冠心病是一种缺血性的心脏病,主要是由于冠状动脉出现粥样硬化,使得冠脉管壁狭窄或闭塞,从而导致供血不足,心肌缺血缺氧而形成的临床综合征。临床症状可表现为胸闷,心前区憋闷疼痛等不适。

处理意见:老年人预防冠心病,可以从日常生活中注意。比如:适当进行有氧运动,散步,太极等;日常注意饮食,避免辛辣肥厚油腻之品;作息规律,不熬夜,有充足的休息时间;饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果、坚果、豆制品等,补充营养。出现心脏不适请及时到正规医院心内科就诊。