病情分析：孕妇在怀孕过程当中出现头晕是比较常见的一种症状，如果是轻微的头晕，需要保持愉悦的心情，不要过于焦虑和紧张，在饮食上要注意清淡。

处理意见：孕妇出现头晕可以做自我按摩，比如风池穴和太阳穴进行快速缓解。并且需要及时躺下来休息，来缓解头晕症状。