病情分析：缺铁性贫血可以喝含动作内脏的汤、蔬菜汤、红枣汤以及枸杞汤。油菜、芹菜、荠菜等蔬菜可以做蔬菜汤。

处理意见：常见的补铁类食物有瘦肉、金针菇、猪肝、葡萄干、海带、红糖等。适当的食用这些食物都可以缓解缺铁性贫血。