病情描述:同学在运动的时候经常出现的运动创伤的现象,现在难受,想了解一下运动创伤的预防方法?
黑龙江省医院普外科
病情分析:因这种运动创伤最主要的预防办法就是要注意保护膝关节,不要剧烈的运动,这些都是最主要的预防。
处理意见:也是不要运动量过大,是应该定期的进行关节的活动,这些都是有效的预防运动性创伤。