吃什么蔬菜增强免疫力

性别:女年龄:9岁2019-11-01 21:22:17

病情描述:最近天气比较冷,然后孩子就老是生病,想给孩子改善一下伙食,给孩子吃点能够增强免疫力的蔬菜水果之类的。

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张勤良主治医师

临沂市人民医院儿科

病情分析:秋天换季节的时候还在免疫力下降,是可以给孩子添加辅食的,可以让孩子多吃菌菇类的蔬菜,多吃肉蛋奶鱼类的食物。

处理意见:在保证孩子身体营养的基础上,还要让孩子多锻炼身体,增加皮毛的防御力,保证孩子充足的睡眠,调动孩子的自身免疫力。