2021-05-24 10:45浏览 : 2234
聊城市人民医院心血管内科
低密度脂蛋白胆固醇升高,是血脂异常的表现,饮食应严格控制脂肪摄入,调整脂肪类型,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,多摄入富含膳食纤维的植物性的食物,低胆固醇饮食。
同时注意控制总热量的摄入,控制体重,健康饮食理念是提倡均衡饮食。低脂、低盐、低糖,进食有度,避免暴饮暴食,可采取少量多汤来减少热量的摄取,避免过急过饱,忌烟忌酒,避免食用太过精致化、含糖量高,或者油腻高脂的食品,避免食用胆固醇含量较高的食物。