皮肤网状青斑的患者，平时需要多吃绿色蔬菜，例如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，这些都是含有维生素c比较多的蔬菜，还有海带、紫菜、木耳等。还可以多吃一些豆制品及粗粮类的食物，需要低盐饮食以及避免吃辛辣刺激的食物。鱼虾、饮酒等刺激性食物也需要尽量避免。夏天还需要吃一些羊肉、狗肉等热量比较高的时候。

　　平时需要注意保暖，避免受凉，冬天的时候可以用暖水袋等保暖的物品。日常生活当中还要减少相应的压力，对病情控制有好处，可以避免病情加重。