恶露不尽的饮食禁忌首先不能够吃辛辣刺激的食物，同时在生产之后胃肠道蠕动特别慢，这种情况下是不能够吃油腻的食物，比如花生仁、肥肉等等，不然很容易会引起消化不良的症状出现。

　　在排出恶露的这一段时间，切忌不能够大补，尽量不要吃桂圆、人参，不然很容易会加剧出血的症状。并且不能够长时间的喝红糖，如果长时间喝红糖，很容易会引起恶露血量增加，会造成产妇继续失血的症状。可以多吃莲藕、山楂等等，能够有效地排出体内的恶露。