2021-10-25 22:42浏览 : 434
沈阳市红十字会医院妇产科
孕妇是可以吃桃子的,桃子具有比较丰富的药用价值和食疗价值。桃子性比较温和、味甘,富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维、果糖以及多种矿物质。怀孕期间多吃桃子,可以补充维生素,增加免疫力,预防感染性疾病的发生。而且桃子富含纤维,还有利于大便的通畅,可以改善孕期便秘的情况。桃子的含铁量也比较高,还可以有效的预防孕期缺铁性贫血的发生。
但是建议不要一次吃得过多,桃子性比较温和,容易产生内热。