胃粘膜脱垂症在饮食上应该要以易消化的食物为主，可以适当吃些山药、薏米以及蔬菜等食物。这些食物进食后是比较容易消化的，不会导致胃肠道负担出现加重，也不会对胃黏膜造成太大的刺激，对于促进疾病康复是有帮助的。

　　如果患者的肠胃功能比较好，还可以适当吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋或者牛奶等摄入该类食物，对于提高患者身体抵抗力，促进病情康复也是有帮助的，但是不要吃太多，以免会加重胃肠道负担。