外阴营养不良可以吃一些胡萝卜和油麦菜等，这些食物中的微量元素含量比较丰富，吃了可以增强身体的免疫力。

　　出现外阴营养不良和遗传以及免疫力低下有很大关联。除了要从饮食上改变一下，还要积极的配合医生治疗，必要的时候需要做激光或者是冷冻。如果阴部出现明显的粘连问题，可以做一个小针刀治疗。平时也可以多锻炼身体，可以提高心肺功能，也可以增强身体的免疫力，能够防止疾病的复发。