预防感冒,在饮食上做到以下几点会更有益:
1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可选择白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等,以促进胃液分泌,增进食欲。
4、多吃含维生素C、维生素E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效,是很好的天然消炎药。日常生活中,将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后可以缓解喉咙肿痛。国外一项研究中还发现,两星期内每天喝五杯红茶或绿茶的人,身体的免疫能力会大大增强,比起未饮茶者,可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(7810)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2361)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(1161)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(3716)
A:需要对鼻子进行消炎治疗,同时还要口服一些感冒的药物来进行缓解症状,饮食要清淡。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:在治疗方面应当以控制感冒为主,在饮食上注意调整结构,继续给予补液治疗。根据粪便常规的结果,可给予消炎类的药物治疗。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:得了中耳炎要多休息,以防感冒。患者要多喝水,饮食要清淡,要保持耳部的清洁。及时用消炎药水避免游泳。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:得了中耳炎要多休息,以防感冒,患者要多喝水,饮食要清淡。要保持耳部的清洁,及时用消炎药水。避免游泳。
王林中主任医师鄂州市中心医院