不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰,这些都是预防心脏病突发的良药。
猝死来得突然,但却不是无法预防的。
预防心源性猝死,在日常生活中,首先应保持心态平和,避免情绪波动和过重的精神负担,保持轻松愉快的心情。
对于老人来说这一点尤其重要,因为很多老人本就有心脑血管疾病,又经常为儿女的事情操心,或者为自己的健康忧心忡忡,这对于预防心脑血管疾病都是不利的。老人要学会给生活减压,知足常乐,不要太过操心儿女的事。
对于子女来说,要理解其实老人和孩子一样需要特别的关爱,子女要经常看望父母,倾听他们说话哪怕是唠叨,这都可以缓解老人的精神负担;
而老人自己要多和同龄人交往、聊天,还可以打太极、听音乐、戏曲等来放松自己。
中老年习惯性便秘可以通过药物或者调理饮食的方法进行改善。中老年出现习惯性便秘,可以口服一些润肠通便的药物进行治疗。
2022-11-10 浏览(6869)
老年功能性便秘可能是生活和饮食习惯不良,或者是精神因素和心理因素引起来的,也可能由全身疾病导致的。
2022-11-09 浏览(8994)
慢阻肺是常见的老年性的一个慢性肺部疾病,它引发肺癌的几率很低,但是慢阻肺在形成肺癌的病人当中也有一定的概率。
2022-09-26 浏览(4674)
晚上尿频,我们说晚上经常起夜,大部分发生在老年的男性,多半是由于前列腺增生造成。
2022-08-19 浏览(3369)
A:患者有不适的症状,要及时去医院就诊,按时服药,定期复查,防止猝死的发生。平时还要注意多休息,不要劳累,不要吸烟喝酒,保持稳定的情绪。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:及时到医院测血压,心电图等检查,以明确诊断,以前老年人发病率比较高,现在年轻青壮年发病率明显处于上升趋势。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时多休息,不要熬夜,不要过度劳累,避免出现猝死,如果有心脏病的话要及时治疗,避免出现猝死。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时要多休息,不要熬夜,不要过度劳累,保持心情舒畅,合理饮食就可以避免出现猝死,一定要多休息。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院