鼻出血（epistaxis）又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。怎样快速止住鼻出血？专家表示，如果是少量出血时，血液呈点滴状;大量出血时，血液可堵住鼻孔，并经咽喉流入食管和胃。短时间内反复大量出血时，可出现头晕、眼花、乏力和出汗等症状。

　　鼻出血急救步骤

　　仰头捏鼻：让病人头后仰，嘱咐其用食指和拇指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，并张口呼吸。

　　冷敷额头、冲洗鼻腔：用冷水冲洗鼻腔，或把浸湿的毛巾、冰块（用毛巾包住）敷于前额和后颈，以促使血管收缩，减少出血。

　　填塞：经过上述处理后若出血仍不止，可将干净的棉球或一小块布卷起来塞进出血的鼻孔。

　　鼻出血救治的有效指标

　　1.出血停止。2.病人头昏眼花、脸色惨白等症状减轻。

　　鼻出血的预防措施：

　　1.避免挖鼻。

　　2.不吸烟、少饮酒及少吃辛辣刺激性食品。

　　3.有全身系统疾病如高血压的病人，应积极治疗原发疾病，特别是患有血液疾病的病人，更应警惕。

　　4.有鼻出血史者，尤其是季节性发作的，更注意工作与生活环境不能过于干燥。

　　最后，专家特别提醒：出血时不要用热水洗脸，睡眠时枕头宜高些，忌平躺、咀嚼硬物，要确保塞进鼻内的棉球或布条能取出，流入口腔的血流不要吞咽，应尽快吐出。