牛皮癣的发病受多种因素影响，季节变化也是一个常见诱因，冬季是牛皮癣的多发季节，患者应根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。大多数牛皮癣患者都是冬季病情容易加重，夏季减轻，因此，在冬季更应加强预防和护理。

　　牛皮癣患者的饮食调节是护理保健的一项重要内容，饮食方面，一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去可能会出现营养不良，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。饮食中应该多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物。

　　牛皮癣患者保持良好的心态对病情的治疗恢复有很大帮助。得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，是可以临床治愈的，在临床治愈后，长期坚持做好预防，也能使病情长期稳定不复发。