食谱原料:
香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。
制作方法:
1、芡实捣碎;粳米淘洗干净。
2、将香附放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入芡实、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。
99健康小贴士:
香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。
每日1剂,连食3-5日。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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A:芡实具有祛湿健脾的作用,其含有大量的蛋白质和维生素,可以补充营养,但是食用过多会导致腹胀。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:经常饮用红豆薏米芡实茶,对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病,都有良好的调理作用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
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邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:不用担心,如果没有不舒服的症状,就是药物引起的,停药以后可以恢复正常。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院