自己调配的水果沙拉可以多吃哦,很好的~

　　商场卖的罐装沙拉酱么,最好不要吃了,一般会有添加的,以妨变质哦..有防腐剂呀(一般都可添加我们人能食用的防腐剂,但怀孕了..就别吃当然更好!)

　　不能断定怀孕的人就不能吃沙拉酱,因为人体消化吸收是很复杂的,我也不能保证呀,但诚心建议不要多吃哦，多吃些天然的瓜果,营养的汤羹也多吃唷~

　　添加剂防腐剂等化学成分多一点，再就是目前倍加争议的植物奶油、人造奶油。

　　怀孕不能草木皆兵，但也要注意点，喜欢吃，少吃，偶尔吃，没问题。

　　螃蟹、薏米、甲鱼、杏仁有引发宫缩流产的作用，一般不主张孕妇吃。防范则总是好的。

　　如果喜欢吃水果蔬菜沙拉，用浓酸奶代替也好。