月经不调吃什么食物调节呢?
99健康网妇科专家介绍:月经不调饮食的原则应以清淡且富有营养为主,多注意补铁,补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血,平时应保证高蛋白食物。
月经不调吃什么食物调节:
主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
调节月经不调的话不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
月经不调痛经的人忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
如果出现了严重的情况,比如说月经量过大导致贫血,则需要到专业的医院去就诊治疗。大家应及时到妇科去就诊检查,明确诊断后,会给大家一些相应的治疗。特殊情况下,会补充雌激素等,需要在专业的医师指导下来进行。
2021-01-28 浏览(5919)
产后由于激素水平的变化会出现月经不调的情况,没有喂奶的女性一两个月后就会恢复,但对于泌乳的女性闭经的时间可能会更长。但若停止喂奶半年以上,月经持续的闭经或月经不调,建议检查卵巢功能,查明病因后再进行针...
2020-10-23 浏览(3328)
如果检查发现子宫后位一般情况下是不需要进行治疗的,轻度子宫后位没有明显症状是不需要治疗的,如果重度子宫后为伴随出现明显的症状,如果不及时矫正,可能会出现月经不调、痛经、白带增多,性交不适等。
2020-03-05 浏览(4361)
长期处于压力大的情况下,可能会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌荷尔蒙以及不排卵,月经就会开始紊乱。同样如果长期的心情压抑,生闷气或者是情绪不佳,也会影响到月经,造成月经不调。
2019-06-29 浏览(5121)
A:平时要注意个人卫生,保持外阴清洁,不吃辛辣刺激生冷的食物,不要熬夜,生活作息要有规律,加强营养。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果患者小产出现月经不调,如月经延迟、月经提前或阴道不规则出血,则需进行六项性激素、甲状腺功能、妇科彩超、宫腔镜等相关检查。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:引起月经不调的主要原因有激素水平和内膜问题,所以需要去医院检查明确,根据结果选择合适的药物调理月经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议在来月经的第2到5天,空腹抽血化验卵巢激素6项,看哪些激素分泌不正常,根据检查的数值,来调理月经就可以的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院