食谱原料:
五花肉、小鱿鱼,葱、姜、八角、盐、酒。
制作方法:
1、五花肉切块,用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用;
2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去;
3、炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右;
5、然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。
99健康小贴士:
本食疗适合产妇食用。
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
2022-03-02 浏览(7998)
青光眼患者的饮食应该注意平衡,膳食食谱多样化,营养丰富,避免不规律的进食和暴饮暴食。生活中可以多食用一些粗纤维的食物。
2022-01-11 浏览(4813)
在临床上直肠套叠是比较少见的一种情况,往往见于盆底松弛的经产妇,因为她盆底骨盆比较松弛,肠壁的移动度比较大。
2021-11-11 浏览(8576)
...素,对于胰岛素的抵抗而造成的血糖升高。因此绝大部分产妇在生产完以后,血糖都会恢复到正常状态。但是也有患者会直接发展为糖尿病,这些病人基本上有可能还是潜在的原先就有血糖升高,或者家族遗传史等等的情况。
2021-01-27 浏览(3301)