孕妇可以吃草莓吗?冬季水果种类减少,因此香甜诱人的草莓更加吸引大家的目光,那么孕妇到底可以吃草莓吗,
女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。2011年职称英语考试答案
草莓中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分,并且含有一定比例的铁,对于贫血的朋友很有帮助。
孕妇可以吃草莓吗?
通过分析草莓的营养成分,我们可以得知,孕妇是可以吃草莓的,不过准妈妈们要注意的是,挑选草莓可不能光看卖相好!卖相好的草莓,营养价值反而不见得高。为什么呢?
只因现在无良商家太多,为了追求经济利益,给草莓使用催熟剂或是其他激素类药物,缩短草莓的生长期,让草莓个个各大饱满,色泽光鲜照人,可是一旦掰开草莓,就会发现里面都是空心的,吃起来味道非常淡。对于准妈妈们来说,这种草莓最好是不要吃!#p#副标题#e#
其他常见的反季水果
除了草莓之外,香蕉、西瓜、葡萄等都属于反季水果,建议准妈妈在冬季不要食用。那么现在冬天准妈妈吃什么水果好呢?建议准妈妈多吃一些性温热的应季水果,例如苹果、梨、甘蔗等。
孕妇可以吃草莓吗?草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子 等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。商都网生活频道为您详细解答了孕妇吃草莓好不好这一问题,孕妇是可以适当的吃新鲜的草莓的。
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(2581)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5879)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(5969)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(9117)
A:怀孕初期饮食尽量清淡易消化,不吃辛辣刺激寒凉的食物,保证充足的睡眠,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:但是怀孕期间孕妇身体比较虚弱,此时拔罐的话可能会加速血液流动,有造成孕妇流产的可能。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:但是如果孕妇还有甲亢或者是痛风,则不建议食用,孕妇早期饮食尽量多样化,均衡饮食。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:饺子里通常有很多馅料,对孕妇的健康有好处。只需注意,包饺子时,最好不要放太多油。如果太油腻,可能难以消化吸收,影响孕妇健康。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院