婚姻生活中难免会有一些矛盾和磕碰,想要婚姻长久的幸福美满就需要两个人用心去经营。怎样经营婚姻才能幸福呢?今天小编给大家一些小贴士,让大家可以从中学到让婚姻的方法。
1.吵架要达成共识 不要逃避争论,争论有助于夫妻彼此更加坦诚和亲密。但要注意的是,夫妻争论应做到两点,一是就事论事,每次就说一个问题,而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识,避免下次再出现同样的问题。
2.在细节上给予关爱 当伴侣回家时,停下手中的事,将注意力转移到他(她)身上。这表明,对方比你正在做的事情(上网或看电视)更重要。如果因为工作等事情,一方或双方心情暂时不好,不妨给对方几分钟冷静冷静,此时一个安静的吻或拥抱可发挥奇妙的安慰作用。
3.相互赞美 夫妻间应学会相互欣赏。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我,我真感动!”比“你对我真好!”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来,想牵手就努力去做到。
4.放弃不起作用的事 夫妻间发生摩擦时,冷嘲热讽、唠唠叨叨、让他内疚都不能解决问题。用积极有效的方式解决,打破僵局,和对方一起找到解决方法,才是明智选择。
5.倾听 良好的交流不仅在于分享观点和感受,学会倾听也非常关键。倾听强调换位思考,这样才能真正理解伴侣的所思所想。
6.多用肯定语气 否定语气会导致抵触情绪,肯定语气则能让对方欣然接纳。“我们很长时间没有一起旅游啦。”给人的感觉是发牢骚。而“我们一起旅游的时候,我真的很开心。”则是给对方的褒奖。
7.了解彼此的性爱态度 男人以性爱表达亲密,女人则先亲密后性爱。很多婚姻失败是因为双方没有意识到两人追求的是同一目标:亲密。因此,寻找一种折中的方式,如夫妻共浴,相互搓背按摩,或者共享美食等,有助于提高亲密度,性爱自然水到渠成。
8.孩子不是家庭的中心 结婚生子后,很多家庭会“以孩子为中心”,夫妻生活逐渐褪色。孩子固然重要,然而,夫妻应该创造相对独立空间,锁上卧室,营造增进夫妻情感的“二人世界”。
A:一般要进行心理上的疏导治疗,也可以多讲一些婚姻后的美好向往,从而打消患者对婚姻后的担心。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:婚检主要是进行常规的体格检查和生殖器官的检查,明确是否有异常的疾病,是否会影响到以后的婚姻幸福。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:根据患者意愿年龄和婚姻情况,可以采用恰当的生育能力保存方法,卵巢早衰的女性容易发生骨质疏松,心血管疾病等风险增加。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:婚检是国家婚姻法的规定,需要去当地民政部门领取婚检凭证,可以到指定地点进行体检。
任爱华副主任医师济宁市中医院