健忘
如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。
所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人,“我有可能肾虚”。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以,不要以为健忘只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。
气色
我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。
这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
小便功能
这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。
所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去判断:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。
肾虚是一系列症状的集合,没有办法通过科学的手段检查,只能通过有经验的医生对病人进行望闻问切,通过相关的症状体征以及个人经验进行判断。
2021-01-07 浏览(3879)
手心出汗的原因有很多,有些是属于正常的生理现象,如果出现肾阴虚一些症状还伴随手心出汗的情况,就可以判断女性是因为肾虚引起的手心出汗。
2019-05-28 浏览(6157)
脚后跟痛是肾虚的症状之一,但是单纯的足跟疼痛并不能断定就是因为肾虚引起的,要结合身体的其他表现如头晕耳鸣,身体的怕冷,夜尿的频多等症状来判断脚后跟疼痛是不是因为肾虚引起的。
2019-05-28 浏览(8165)
是不是肾虚一般要通过全身的症状进行分析和判断,肾虚的典型症状如枕后的疼痛,腰膝的酸软,足跟的疼痛,头晕耳鸣脱发等等的症状。
2019-05-27 浏览(5144)