饭后运动会引起阑尾炎
阑尾起于盲肠根部,位于大肠的回盲部位,一头通盲肠,另一头是闭合的盲端。急性阑尾炎的常见病因是阑尾管腔阻塞,而阻塞的最常见原因是淋巴滤泡的明显增生,粪石、异物、食物残渣、蛔虫则是较少见的病因。
吃完饭后,食物进入胃内,需要做进一步消化和吸收,由胃完全排空需4—6个小时,然后食物排入十二指肠和空肠、回肠,约经过3—5个小时。食物残渣才到达阑尾腔附近。所以说,饭后运动会将饭粒颠入阑尾的说法是不科学的。
饭后立即运动,对身体健康是不利的。饭后胃里装满了食物,运动会震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛;饭后消化器官需要大量的血液供应,若在这时剧烈运动,势必使骨骼肌“抢走”许多血液,结果造成消化道的血液供应相对减少,消化液分泌也会显著减少,引起消化不良。
术后的严重并发症可致命
坏死、穿孔的阑尾炎术后并发症通常为切口感染,其发生率从20世纪70年代的60%~70%降至目前的15%左右。术后肠粘连、肠间或盆腔积脓仍间有发生。这是因为阑尾发生化脓穿孔后,脓液流入腹腔,大多可被腹膜吸收,但还有一些“漏网之鱼”,则在平卧时腹腔的最低部位——盆腔或膈下形成脓肿。出现化脓穿孔后的阑尾,脓液被吸收后可形成纤维素样物,造成肠与肠之间的粘连。另外,还有一个比较严重的并发症是门静脉炎,细菌从坏死阑尾的血管随门静脉血流进入肝脏,脓液栓团可将肝内门静脉小支堵塞,细菌迅速繁殖,肝功能迅速恶化,出现黄疸、腹胀、腹泻、高热、脉数、气促及严重的全身中毒症状,以致肝昏迷,甚至死亡。虽较少见,但极为凶险。#p#副标题#e#
最严重的并发症是脓毒败血症,上述进入肝脏的细菌进一步侵入心脏,进入全身血液循环中。若患儿抵抗力低下,细菌可在血液中迅速繁殖,同时产生大量毒素,各重要器官还可形成大小不一的化脓灶。最常见的致病菌是大肠杆菌,人的血液是细菌最佳的繁殖场所,二分裂方式繁殖的细菌约20分钟繁殖一次,经10小时左右,一个细菌可以繁殖成10亿个。这些细菌释放大量的毒素使人很快处于中毒休克状态,死亡率达到20%~40%。
阑尾手术不过夜
小学年龄段的小儿出现不太剧烈但持续的腹痛时首先要考虑急性阑尾炎。有这样一种说法:持续腹痛6小时不止者,多是需要开刀的外科病变。有些小儿在穿着白大褂的医生面前多少有些恐慌,哭闹着要回家,不配合检查;有些稍懂事的孩子怕打针,更怕开刀,强装腹部已不痛,说假话,以至医生得不到准确的第一手资料,从而不能做出正确的诊断意见,处理上也会因此而延误。因此设法哄逗以取得病孩的合作,反复细致地询问及检查是至关重要的,结合化验等辅助检查和综合各方面资料进行分析,才能确诊。
小儿急性阑尾炎诊断一旦成立,原则上应手术治疗。由于小儿的病情发展较快,抗病能力不及成人,容易恶化,因此不管是午夜还是拂晓,都应及时做急诊手术。早期阑尾炎的手术是相当安全的,但如发展到坏死穿孔的阶段,由于致病细菌进入腹腔内大量繁殖,出现一肚子脓水,甚至进入血循环引起脓毒败血症,其危险性陡然急升。为抢救生命,医生往往会用比较贵重的抗菌药物,在细菌培养结果出现以前,甚至大范围用药。
为了预防阑尾炎术手可能出现的一些并发症,患儿术后早期即应下床活动,以减少脓肿及肠粘连发生的机会。
最后必须申明的是,本文的目的并非有意夸大渲阑尾炎的严重性,而是提醒大家注意,看似小事一桩的阑尾炎也可能掀起轩然大波,无论是术前还是术后。
...持生活作息以及饮食的规律,不要熬夜,避免过度劳累,饭后适当的运动,促进消化。
2020-12-29 浏览(1231)
...作息以及饮食的规律,避免暴饮暴食,避免烟酒的刺激,饭后适当的运动,促进肠胃的蠕动。
2020-12-27 浏览(3745)
饭后腹痛首先考虑吃多了,一般在饭后运动半小时即可缓解。如果不是进食过多导致,可根据腹部疼痛的范围来找原因。如果是上腹部疼痛,最常见的疾病是胃溃疡,如果是脐周或下腹部疼痛,可能是肠道病变。还有结肠肿瘤也...
2020-10-29 浏览(8718)
...较少的蔬菜和含维生素的水果。二身体上的调理,饭前或饭后进行适当的有氧运动。三可以使用药物进行调理,如促进胃肠动力的药物。
2020-08-25 浏览(3347)
A:饭后运动至少要在饭后1小时进行,以散步或快走为主,最好不要进行剧烈的运动。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:您好,饭后运动不可能降血压,相反饭后运动还有很多副作用,它可以引起消化不良、急性阑尾炎等疾病。降血压运动应以轻、中度以锻炼耐力为目标的有氧代谢运动,这样不但不会升血压,反而有利于血压下降。这些运动首推...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:正进食后一定要多休息一会儿,可以再休息半个小时之后去考虑适当的运动。但要看饥饱程度,如果吃得过于饱,适当延长一点。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:建议清淡易消化饮食,进食不要太饱,锻炼腹肌运动,饮食以及生活习惯调理好,逐步调理观察,
张强主治医师山东省立第三医院