现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等,其营养价值要高于红肉。鸡肉就是白肉中的代表,其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可以增强人的消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中,牛磺酸的含量更高,比普通鸡肉的滋补作用更强。
此外,鸡不同部位的肉营养成分有所差异。鸡胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素B和尼克酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。
由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。但也不是所有人都适合吃鸡肉进补,鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
感染甲流后,一般情况下在7到14天左右可以完全治愈,但是对于一些患有基础疾病或者免疫力低下的人群而言,治疗时间会适当延长。
2023-07-27 浏览(8424)
甲流一般情况下可以治愈。但其恢复时间与患者的免疫力以及有无基础疾病等因素有关。
2023-07-19 浏览(3828)
冬天会流感高发可能是由于人体免疫力下降,以及天气过于寒冷、天气比较干燥等原因引起的。
2023-01-31 浏览(5422)
鼻炎有可能是不良环境因素影响导致的,也不排除是自身免疫力低下或身体有慢性代谢性疾病导致。
2023-01-26 浏览(2254)
A:增加免疫力的药物很多,比如,葡萄糖酸锌口服液,合生元、贞芪扶正颗粒等,都是增加免疫力的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议可以吃下扶正颗粒来增强免疫力的,另外孩子应该多锻炼,这样也可以增强免疫的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议患者多出去走走,进行体育锻炼增加自身体质提高免疫力,或者吃一些水果像榴莲、西红柿、杨桃等也可以提高免疫力。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果免疫球蛋白有明显下降的情况下,通常表示免疫力有一定的下降。如果免疫力低下,就会导致经常出现有感冒发烧。
张强主治医师山东省立第三医院