水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入,但怀孕期间你喝水越多,你身体中保存的水分越少。而且,喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫缩,导致早产。
喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司,1盎司等于28.35克)。另外,每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中,但要记住,它们也能提供许多多余的卡路里。含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,你实际上丢失了水分。
如果你只是不喜欢水的味道,可试着在水中放一片柠檬或酸橙,或加一点果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水,你可以装满一个64盎司的水罐,争取在一天结束的时候把它喝完。
下次当你看见自来水的时候,停下来喝几口。每一滴水都有助于你健康怀孕。
孕妇抗原结果为阳性时,如果没有不适症状,一般不需要特殊治疗,可以多喝水,保证体内水分充足。
2022-12-17 浏览(5025)
孕妇新冠阳性如果出现嗓子疼,要注意多喝水,保证体内水分充足,可适当多喝一些菊花茶、金银花茶等来缓解。
2022-12-17 浏览(6965)
孕妇得了急性肠胃炎,首先要饮食清淡,多喝水,注意休息,及时的去医院进行治疗。
2021-04-01 浏览(7710)
孕妇快速解决咽喉肿痛的方法主要有:1、用浓盐水漱口;2、使用局部喷剂,如西瓜霜喷剂、华素片是中药制剂,对身体的伤害比较小;3、多喝水,如喝雪梨冰糖水、蜂蜜水等都可以减少因为咽喉干燥引起的疼痛。
2020-03-31 浏览(5381)
A:您好,孕妇尿蛋白高和饮水量没有直接的关系,主要是肾功能代谢出现问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果嘴巴干、一直想喝水的话,首先要排除一下是否有妊娠期糖尿病,同时要限制盐分的摄入,饮食要清淡,否则会导致血压升高。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:您好,这个主要考虑喝水少,导致尿液浓缩引起的。平时一定要多喝水,不然容易引起肾结石。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议平时可以吃一些梨或者是罗汉果,每天多喝水,喝水的时候可以加一些金银花菊花或者是柠檬。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院