产后手腕疼痛应该怎么办
2011-06-08 15:44 来源:99健康网
问:怀孕期间曾出现过双手关节疼痛和右手腕关节尺侧疼痛。产后，双手关节痛疼有了好转，但右手腕关节疼痛却逐渐加重。这是怎么回事，我该怎么办?
专家解答：妊娠晚期为了适应分娩，准妈妈的身体内会分泌一种关节松弛素让关节松弛，从而使骨盆各关节有利于分娩时胎儿通过。其次，如果在孕期不能有效补充钙剂也会使骨钙丢失造成骨质疏松，这些都有可能成为造成孕期关节疼痛的原因。至于产后的手腕痛，可以请外科医生诊疗。当然分娩后的身体恢复需要一段时间，在月子期间，最好避免过重的负担和劳累。
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A:所以分娩后需要捆绑腹带，促进骨盆修复，同时胃部局部皮肤紧绷，胃才能慢慢恢复，变小。如果产后没有泌乳，建议产后一个月做俯卧撑和仰卧起坐锻炼腹部，促进肠胃恢复。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:由于个人体质的不同，产后的恢复以及皮肤的恢复也会有大的差异，有的人恢复高点有的人恢复差点，建议产后多吃新鲜的蔬菜水果，多运动锻炼，帮助恢复。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好，产后骨盆的恢复一般需要三到六个月，您可以平时通过做瑜伽，和一些保健操来促进恢复。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:为了促进产后腹壁恢复，坚持做产后健身操，包括缩肛动作、仰卧起坐等，并且要适当的活动，不要老是卧床。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
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