猪肉酸菜饺子的做法大全
2011-06-20 09:49 来源:99健康网
猪肉酸菜饺子的做法
将肉馅加少许水，顺时针搅拌让肉馅吸收水分
加入十三香
加入鸡精
加入生抽
加入葱姜碎顺时针搅拌均匀
加入香油和色拉油
加入盐
顺时针搅拌均匀后放10分钟，是为了肉充分吸收调料味道
酸菜切碎，水中泡一下
挤干酸菜中的水分
酸菜放入搅拌好的肉馅中
顺时针将酸菜与腌10分钟的肉馅搅拌均匀即可
适量馅料放到饺子皮中间
包出肚子圆圆的饺子
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A:饺子里通常有很多馅料，对孕妇的健康有好处。只需注意，包饺子时，最好不要放太多油。如果太油腻，可能难以消化吸收，影响孕妇健康。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:但是如果吃的话也不能吃的太多，吃多了饺子容易导致消化不良，孕妇多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些含蛋白高的，注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:要多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的喝一些纯奶，如果没有不适的感觉，可以要适量的活动。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好，三岁的宝宝可以吃啦，只是一次两次的不要过多，另外饺子一定要多煮一会儿。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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