制作啤酒蛋的方法
2011-06-20 13:13 来源:99健康网啤酒蛋的做法
鸡蛋准备好，小火煮10分钟（大火会使鸡蛋炸开），放到凉水里凉洗，方便剥壳
熟鸡蛋放到锅里，准备好其它材料
将将干料放在鸡蛋上，再倒入啤酒，生抽，老抽
大火烧开后转小火1小时左右，浸泡一夜，第二天继续煮至汁浓（剩下的汁留起来备用哈）
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A:在哺乳期的时候不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃寒凉的食物。平时注意营养饮食，营养要均衡，保证充足的睡眠。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:减肥期间可以早上的时候适当的少吃一些肉类的食物，也可以起到补充能量的作用，但是不可以吃的太多。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
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