一是睡前应避免精神兴奋、情绪激动和环境吵闹,不要饮食过饱,娱乐、交谈或看书太久,不要吸烟、饮酒、喝茶或咖啡,以免影响睡眠。晚饭后适当散步,临睡前洗热水澡或用热水泡脚,有助于入睡。
二是坚持早睡早起的良好习惯。高血压病人夜间起床应缓慢,最好先在床上坐1~2分钟后,再慢慢起立,避免因体位性低血压的发生而摔倒、摔伤。
三是不宜当风而卧,也不宜门窗紧闭。当风而卧容易受凉感冒,冷风刺激也可使血管收缩,血压升高。门窗紧闭使室内无新鲜空气,会影响睡眠深度。
四是高血压病人,特别是有严重合并症的病人不宜独睡一室,以免在出现意外时无人发现而延误抢救时机。如病人出现鼾声异常、呼吸急促、自诉不适或呻吟时,应立即电告急救中心或送往附近医院急诊。
五是如发现病人出现脑中风先兆表现,如半身麻木 、偏瘫 、头痛剧烈 、呕吐,甚至昏迷等现象,切忌随意自行活动,应平躺侧卧,防止呕吐,特别应防止将呕吐物误吸人气管,同时立即与医院联系急救。
六是发现病人出现持续、频繁的心绞痛,伴冷汗淋漓,烦躁等急性心肌梗死表现者,切忌随意搬动,可给病人硝酸甘油或冠心苏合丸舌下含服,并立即与医院联系急救。如发现心跳骤停,应立即口对口呼吸、心脏拳击和胸外按摩,同时配合医生进行现场抢救。
...重度贫血可导致贫血性心脏病,胎盘缺氧容易发生妊娠期高血压或妊娠期高血压性心脏病,严重贫血对失血耐受性降低,易发生失血性休克,严重贫血降低产妇抵抗力,容易并发产褥感染。
2019-12-19 浏览(8106)
...叶含有茶多酚,具有增强毛细血管、抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率。红茶经过发酵烘制而成,有养胃的效果,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定效果。备孕期间,可以少...
2019-12-19 浏览(6119)
...血糖等功效,可阻止心肌阻塞、动脉硬化,预防高血脂、高血压、中风、心血管疾病,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。
2019-03-25 浏览(9515)
A:建议患者平时保持低盐低钠饮食,忌腌制品,忌咖啡或者浓茶,不要熬夜,忌肥甘厚腻。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般饮食清淡,以低盐低糖低脂的食物为主,保健品可以选择具有活血化瘀功效的药物。比如复方丹参片,复方丹参滴丸等。还可以适当服用一些软化血管的保健品,比如深海鱼油胶囊,卵磷脂胶囊等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:必要时使用起搏器,同时积极治疗高血压或者高血脂、糖尿病等。不宜经常抽烟、喝酒,保证足够的睡眠时间。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:妊娠期高血压的孕妇,孕期要注意休息,避免劳累,在医生的指导下规范用药控制血压,定期产检复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院