日式照烧牛肉的做法大全
2011-07-04 11:07 来源:99健康网
日式照烧牛肉的做法
牛肉洗净后，切成薄片。煎烤的牛肉要很嫩，一般都是臀尖上的肉，我每次买牛肉都要向卖牛肉的询问那个部位的肉能用来煎烤，他们就会告诉你买哪块。还有，最好买品牌放心肉，我都是选用排酸牛肉
用松肉锤将切好的牛肉片拍松
倒上日式照烧酱拌匀后，放冰箱里冷藏。这样一盒腌好的牛肉，我每天早晨煎几块，差不多能吃三四天
平底锅倒少许油，中火烧至6、7分热的时候，放入牛肉两面煎至变色即可
倒上番茄酱蘸食。不用番茄酱味道也很好，我家小子就喜欢吃番茄酱，吃烤肉离不开，还给准备几片生菜叶，卷上牛肉吃。每天早晨煎几块就能满足他了，早饭吃得就会很带劲，其他粥类、面点类也能相应吃不少，如果没有肉就不行了，显得无精打采、没有食欲的样子，今天早晨就没有肉了，只给煎了鸡蛋，结果吃的就不如往常多
当然，腌肉的调料要经常变化，我家里预备了很多口味的烤肉料，轮番换着吃，肉也不能老是牛肉，有时也是鸡肉、羊肉，没别的肉，猪肉也行，总之，只要有肉就行！真没枉他称自己为“肉食动物”！
精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:12
-
冠心病能吃牛肉吗
冠心病患者不是绝对的不能吃牛肉，应该以少食多次食用为宜。
2022-08-05 浏览(7525)
-
03:11
-
男人气血不足怎么调理好呢
男人气血不足的调理，首先是饮食上多吃补养气血的食物，如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(8315)
-
01:29
-
割双眼皮吃牛肉会怎样
割双眼皮后忌口刺激性食物和过敏的食物，如果不是对牛肉有过敏反应的患者，一般来说手术后吃牛肉是不会对身体产生不良影响的。
2021-09-10 浏览(6900)
-
01:52
-
男性阳虚吃什么好
男性阳虚应该以温补肾阳或是以温补阳气的食物为主。如鹿肉、狗肉、牛肉、羊肉，桂圆、红枣，韭菜、生姜、洋葱之类的食物。
2021-03-25 浏览(3366)
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些肉类的食物，建议可以购买一些食谱大全，进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:现在要定期到医院做产前检查，精神不要太过禁止，要保证充足的睡眠。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议有生育要求只是近期需要避孕的可以选工具避孕，已经生了孩子近期不想再生的可以选节育环，永远不需要再生可以选结扎手术。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:不要喝含糖饮料和果糖高的饮料，多吃新鲜蔬菜，但菌菇类和十字花科蔬菜要少吃，蛋类奶类可以多吃。
武玮主治医师亳州市人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
