不难想象，指甲里面藏污纳垢，咬指甲正好让病菌有机可乘，成为流感病毒的感染途径。

李承鸿医师进一步举例指出，譬如小朋友常在玩堆沙子游戏后又习惯性的咬指甲，或是上完厕所没有把手洗干净，这样就容易形成病菌的传染途径，让手上和嘴巴内的细菌互相感染。

此外，长期咬指甲会造成指甲和甲床无法紧密贴合，口腔内细菌会使指甲沟与甲周发炎，产生红、肿、痛与指甲剥离。因此，戒掉咬指甲跟含手指头的坏习惯很重要。