小何的工作单位离自己的家很远,她不得不天天坐公车上下班。但是,今年,她却“跳槽”了,从原来的公司,到离自己家较近的一家小公司工作,收入减少的一大半。问其原因,原来是,有一次她坐公车时,被小偷“拿”走了一个月的工资。以后,她一上公车,就感到害怕,甚至连到其他公众场所人群多一点,也非常害怕。没有办法,只好调到离家近的公司。
心理学家告诉我们,小何患上了拥挤恐惧症。
从现实情况来看,城市环境中部分场所的人群拥挤状况,短时间内难以避免。特别是飞机、火车、公交车、商店、学校、娱乐场所等地区,人群拥挤对人的身体健康会有一定的负面影响。如由于空气污浊,久坐车船使人疲劳等。但拥挤带来的负面影响还是可以高潮消除或减轻的。如,由于拥挤造成的疲劳可以通过休息而得到恢复。另外,在拥挤的场所带给人情绪上的东西不一定都是不愉快。例如,在车船上观赏窗外的景物;逛商店、看演出是一种精神享受。人的适应能力是很强的,大城市里不少职工长年挤公共汽车,但他们也都习以为常,见怪不见了。对拥挤现象的适应,与自身的身体素质、心理素质有关。老人、儿童和体质较差的人,对拥挤环境的适应性差,应设法远离拥挤环境。经常挤车或在拥挤环境中工作的人,除了注意休息外,还应加强体育运动,注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需的氧气。
由于拥挤而导致的心理上的拥挤恐惧症,是一种心理障碍,它带给人的负面影响远远大于拥挤环境本身。拥挤恐惧症是恐惧症的一种。它与强迫症、焦虑症、抑郁症等同属于神经症的类型。恐惧症患者有不同的恐惧对象,如恐高、恐蛇、恐旷野、恐车船等,拥挤恐惧症与恐旷野、恐车船一样是一种对特定环境的恐惧。
恐惧症产生的原因是什么呢?从生理因素来看,与人的神经类型有关。神经类型为弱型者,对刺激反应敏感,对不良环境反应较一般人强烈,容易产生心理障碍;从社会环境因素来看,舆论影响、心理暗示、生活中不愉快的体验都可能成为恐惧症的诱因。所谓“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,就是不良生活经验给心理上带来的恐惧感。像小何这种因为在拥挤的公车上被偷过一次,就害怕得不得了,是一种心理反应过激的表现。
多囊卵巢综合征,它是一种排卵障碍性的疾病,意思是它主要的影响是卵巢的排卵会变得相对来说比较不规律。
2023-01-07 浏览(9738)
多囊卵巢综合征是由于卵巢排卵障碍形成的一种内分泌代谢上的一个问题,通常会出现排卵延迟的情况。
2023-01-07 浏览(8902)
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(6371)
老年功能性便秘可能是生活和饮食习惯不良,或者是精神因素和心理因素引起来的,也可能由全身疾病导致的。
2022-11-09 浏览(9922)
A:两种疾病都是属于心理疾病,可以通过做心理治疗的方式来治疗,在治疗过程当中多带患者到大型公共场合锻炼。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以通过服用新型抗抑郁剂来进行治疗,或者到专业心理科进行暴露疗法,及时改善心理障碍。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:平时要避免长时间处在密闭环境中,多参加户外活动和社交活动,能够锻炼表达能力和思想能力,缓解社交恐惧症。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:患者平时可以多参加社交活动和户外活动,能够强大内心,缓解症状,平时要避免情绪过度焦虑和紧张。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院