社交恐惧症产生的诱因是,有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。其实,这些患者对自己的表现也有不正确的判断,有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。还有的患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。决定所有社交恐惧的共同因素有2个:一个是处境,另一个是人格。
所谓处境,举例说,想和异性交朋友或谈恋受,对方越是貌美或有才华,动机就越强烈,也就越容易紧张不安;又例如参加就业面试,如竞争的人多,挑选的标准很严格,我们就容易感到紧张不安;再例如,将要会见的人大权在握,接见将对自己的一生起关键作用,见面时也容易紧张。一般说,第一次与人见面容易紧张,因为人们都懂得给人留下第一印象特别重要。可见,我们往往在怀有特定动机的处境时才会感到紧张。当然也有例外,即事和并无特殊明确的目的,但偶然发生的尴尬处境,使其想得到别人好印象的动机受挫,也可以成为诱发社交恐惧症的事件。
形成社交恐惧症的另一个因素,就是一个人的人格特性。如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。
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A:社交恐惧症的患者可以在医生的指导下使用贝塔阻滞剂的药物来进行治疗,也可以通过动力学心理治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症可以通过自我调整,也可以到当地正规心理诊所通过心理干扰来进行缓解。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症患者在用药期间还需要进行心理疏导,同时学会与人交通技巧,可以减轻焦虑状态。
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A:社交恐惧症可以在医生的指导下服用维生素药物来进行治疗,也可以通过暴露疗法来治疗。
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