科普文章

红薯糖不甩的做法大全

2011-07-14 13:44 来源:99健康网

  红薯糖不甩的做法

  所用材料集合

  红薯洗净切片,上蒸锅蒸熟(或者微波炉转熟)

  蒸熟的红薯冷却后,去皮,加入到糯米粉中

  慢慢的搓揉成粉团

  取等量的粉团,搓成均匀的小汤圆。(搓好的小汤圆要滋润发光,有韧性、无粉粒、不粘手的才算标准)

  锅内烧滚水,放入小汤圆,慢火煮

  另起锅,加水煮融黄冰糖和红糖(可以一边煮汤圆一边熬糖浆)

  糖浆慢慢熬制微粘稠,放入煮熟的红薯圆子略煮即可捞出

  将熟的花生米去皮和白芝麻一起放入臼中捣碎,捣碎的花生芝麻粉中,加入一点椰丝拌匀,最后直接将粉料加在汤圆上,一份营养,美味的糖不甩大功告成啦

  小肉肉很给力的帮忙搓小圆子呢

  捣碎的这个过程,小肉肉捣的可欢快了

  关于糖不甩有很多版本,白糯米做成的圆子,或者加了红薯做成的圆子,甚至南瓜圆子,不管那一款,只要能与家人一同制作,一同分享,那吃着都是甜蜜滴。

健康百科 更多