关于坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。
从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的复原期,一般需要6―8周。这是女性一生中非常特殊的阶段,因为新妈妈不仅需要生理上的恢复,还要分泌乳汁来喂养婴儿,因此,注意合理饮食对她们尤其重要。
再说盐的问题。中医认为,食盐性味咸、寒,归胃、肾、大小肠经。梁代名医陶弘景曾说:“五味之中,唯此不可缺”,言下之意就是食盐为五味之王。现代医学也认为,食盐中所含的钠离子是人体不可缺少的。血浆中需要一定的钠,以维持人体水和电解质的平衡,否则就会出现头晕眼花、恶心、呕吐、乏力、无食欲等表现。
新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多,乳腺分泌也比较旺盛,体内很容易缺水、缺盐,需要适当补充一些。不过,这里说的补充也不是要求产妇比家人多吃,而是指她们要比产前多吃。因为在孕晚期,孕妇体内常有一定的水分潴留,需要通过限制食盐摄入来促进多余的水、钠排出。而经过一段时间的自我调节和生产过程之后,体内的水、钠已能恢复到正常水平,则不应再限盐了。所以建议,在产后的前3天,维持与家人同样的食盐摄入量(可比世界卫生组织推荐每天5―6克的低盐摄入量略多),3天后,可适当减少,保持低盐水平。
...现肚子硬的情况,考虑出现了宫缩,但宫缩是假宫缩还是临产,要根据肚子硬的频率进行判断,在孕晚期会出现不规律的下腹痛,一般都是假宫缩。腹痛和腹硬的症状没有规律,一天可能出现3~5次,每5分钟疼一次时,就说明已...
2021-02-03 浏览(4714)
...出现胎儿过大或孕妇有妊娠期糖尿病等,孕妇没有自然的临产就需要打催产素了。在滴注时监测宫缩情况,若能引发有效宫缩,且可通过人工破膜等方式加强产程,产程顺利情况下孕妇在滴注催产素的情况下是可以顺产,并且能...
2020-08-13 浏览(3378)
...置有关,若前置胎盘没有跨过宫颈口可能不会出血,仅在临产前有少量出血。若距离宫颈口特别近,甚至跨过宫颈口,就会引起阴道流血。
2020-08-12 浏览(2503)
羊水少的临床症状通常不典型。羊水少的孕妇在临产以后宫缩疼痛一般比较明显,且宫缩多不协调。如果临产后胎膜仍未破裂,在阴道检查的时候会发现羊膜囊不明显或人工破膜发现羊水流出极少,伴胎儿宫内缺氧时还会出现少...
2020-03-26 浏览(9702)
A:出现先兆临产时,一般24~48小时会分娩,极少数会在一周内分娩,建议医院待产。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:假临产一般就是早期出现了宫缩大事,这个宫缩不规律会出现肚皮发紧的情况。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果宫缩变得比较有规律,间隔的时间短,持续的时间长,并且有见红,一般24到48小时内分娩发动。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果假性宫缩规律频繁伴有腹痛情况,有可能真正的临产。假性宫缩如果影响到孕妇的饮食和睡眠,需要给予相对治疗,否则会对胎儿造成影响。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院