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莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产,而以江西广昌福建建宁产者最佳。
秋、冬季果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中,沉于泥内的果实,除去果壳,鲜用或晒干用,或剥去莲子的外皮和心(青色的胚芽)用,特称为莲肉。
孕妇能吃莲子吗?
《本草纲目》亦云:莲子,难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍:妇女子宫阵缩无力而难产:莲子10个,煮水,冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期,切勿食之。另有莲子,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说:莲子功倍海马,催生尤捷效。由此可见,怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食。适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说:莲子入肾经命门,更善堕胎,故能催生。
综上所述孕妇在怀孕期不宜吃莲子,即使吃也得少吃,毕竟对胎儿健康有影响,小编建议尽量不去吃。祝愿天下父母都有一个健康的宝宝。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5122)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9654)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1902)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(9878)
A:但是莲子性寒,过多食用后可能会损伤到胎气,对于体质虚寒的孕妇最好是不要吃。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时养成规律的生活习惯,可以喝一些绿豆沙,冰糖银耳莲子汤,枸杞菊花茶等,避免情绪波动过大,适当饮水。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:怀孕期间也可以多喝温水,可以用冰糖炖莲子去火气,也可以喝绿豆汤,可以起到清热去火的作用。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议怀孕期间多喝温水,多吃新鲜的蔬菜水果,可以用冰糖炖莲子去火气,也可以喝绿豆汤,可以起到清热去火的作用。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院