那么女性月经不调要注意些什么?下面来了解下:
女人预防月经不调应注意几点
预防月经不调,女性朋友们要注意饮食,可以适量的补充维生素C,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果,这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的。
若是女性有吸烟在的习惯,则要戒烟,还有其他的不良的生活习惯,也要果断的改正,因为不良的生活习惯如吸烟等是造成女性月经不调的重要的原因。
女性也应当加强体育锻炼,女性可以从事一些全身运动如游泳、跑步等,在运动的频率和强度上,要以不损伤健康为宗旨,可以在开始的时候运动量小一些,例如每周进行一至二次,每次30分钟。
还有,女性朋友们预防月经不调要注意生活中要保暖,并防止下半身受凉,不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(5730)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(2214)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(9518)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(8314)
A:月经不调主要是查明原因,针对病因治疗,如果有器质性病变,因治疗原发疾病,内分泌失调原因导致的,多采用雌孕激素,或者是中药治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:患者在生活中一定要注意调整自己的饮食作息规律。不要吃辛辣刺激的食物。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:孕早期有的女性也会出现阴道少许出血症状,很多女性误以为是月经,排除怀孕的前提下考虑月经不调症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经不调的女性,需要去正规医院妇科就诊,检查性激素六项以及妇科b超,了解具体原因后再对症用药治疗调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院