(1)保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治愈的。
(2)查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。
(3)病人要正规治疗,不要滥用药物。
(4)饮食要合理化,不挑食、不偏食。忌烟,忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。
(5)多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是“药补不如食补,食补不如运动”。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。
(6)巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退,就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非根治,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后,一定要多巩固治疗几次。而且定期复查,一有复发迹象,立即治疗。
(7)患者可以经常洗浴,不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢。有条件的可以每日一次,以淋浴为主,但要注意几点:
第一:水温不要太热,以体温上下为度。因为水温太高,可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显,从而导致皮损恶化。对于进行期、红皮症的患者水温还可再低一些。沐禁忌大面积使用含激素类软膏。
第二:银屑病的皮损忌刺激,尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉,每天洗澡也不必都使用香皂,也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损,导致不良后果。
第三:可以使用药皂(如:石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等),也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、硫磺浴或中药熏洗(如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗)。
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(9661)
急性化脓性扁桃体炎发炎的原因主要有这几方面,一是抵抗力下降,比如说人体过度的劳累、缺乏锻炼、营养缺乏。
2022-11-17 浏览(5714)
习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
2022-11-11 浏览(5243)
突发性脊柱侧凸可以做形体操锻炼,在做形体操锻炼的时候,需要根据不同部位的侧弯,采取不同的体操进行锻炼。
2022-10-04 浏览(9944)
A:加强锻炼可以对早泄有一定作用的,但是锻炼的方式要注意,主要是锻炼盆腔和腰部。可以做负重深蹲,缩肛锻炼等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:冠心病的锻炼一次大概在30分钟以上,每次锻炼应微微出汗,一个星期锻炼五次以上即可。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时可以对局部进行热敷,理疗,多休息,适当的锻炼,注意肩关节的保暖,不要受凉,功能锻炼的目的是治疗改善患者肩关节受阻,肩关节粘连症状,通过良好的功能锻炼,可以改善肩关节,锻炼需要坚持不懈,每天锻炼2到3...
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:锻炼主要是以提肛锻炼的方式为主,通过提肛锻炼的方式,就可以达到改善的一些作用。
戴利军副主任医师七台河七煤医院