一、不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明。
二、带病用脑 在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害。
三、长期饱食 进食过饱的话,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显的增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪也增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
四、轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。
五、素食早餐 据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
六、甜食过量 甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。
七、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。
八、长期吸烟 长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。
九、少言寡语 大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(8456)
新生儿呼吸暂停是指新生儿呼吸系统的气体停止交流或是呼吸系统停止工作大于20秒钟,伴有或不伴心率的下降。
2024-02-16 浏览(8094)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(4750)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4489)
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,按嘱规律服用抗心律失常药物,不要熬夜。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般患有痴呆的患者,智力,认知功能,生活自理等都会下降,具体治疗需要根据患者自身情况来决定,可通过药物治疗控制病情发展速度。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:最明显的症状会表现为记忆力下降,健忘,失眠,智力反应迟钝等,需要及时去神经内科检查,进行正规治疗,并要保持良好的饮食习惯。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:1岁以内发病对小儿智力发育影响大,9岁以后对小儿的智力发育的影响小。发作次数对智力也有影响,发作越频繁智力低下的发生率越高。癫痫持续状态,容易造成癫痫后的脑损伤,可引起智力低下。要注意服药控制癫痫。如果...
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院