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Q:我现在怀孕2 个月了。我本人不吸烟,但在我怀孕前,我老公可是一天要吸2 包烟呢! 在我们得知怀孕后, 老公尽量克制自己,每天的烟量减为1 包。可我还是有些担心,请问这种情况会对宝宝造成伤害吗?一定要要求老公戒烟吗?
A:很多研究显示,吸烟准妈妈所生出的宝宝比不吸烟的准妈妈所生的宝宝平均体重要轻。
母亲吸入的尼古丁会进入血液循环中,使得给子宫输送养分的血管变窄,血液流入子宫的速度减慢。而胎儿是靠血液输送氧分才得以健康成长的,流入子宫的血液减少就意味着供给胎儿的养分减少,从而会造成胎儿生长发育迟缓。
香烟的烟雾所含的众多有害物质中,包括尼古丁(一种会让人上瘾的物质,容易让人出现心跳加快、血压升高和降低食欲等情况)、一氧化碳、苯(一种致癌物)、氨、氰化物(常用于制作灭鼠药)和甲醛。别人吸烟,准妈妈在近距离接触所吸入的二手烟,同样会对胎儿造成危害。
研究显示,在怀孕时,无论是准妈妈自己吸烟还是大量吸入二手烟,除了会减少流向子宫的血液,还会降低血液中的含氧量,而缺氧会造成胎儿所有器官的发育受到阻碍。因此准妈妈最好自己不吸烟。家人也应配合,不在屋内吸烟,也应尽量少吸烟。不仅在怀孕期,当新生儿出生后也应尽量给他营造一个空气清新的环境。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
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A:建议孕期需要在正规医院按时产检,按时做B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等,并且平时生活上要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在怀孕期间不能吃辛辣和太刺激的食物,不能吸烟,不能喝酒,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,做好各项产前检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:在确定妊娠后的最初3个月,孕妇应避免性生活,保持良好的心情,注意休息,避免身体过于劳累、腹部受到撞击、患各种疾病、剧烈运动、吸烟酗酒等,以免诱发流产。如果出现了先兆流产,应该及时去医院进行保胎,观察。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院