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孕妇不能吃的蔬菜
经过专家认证,女性在怀孕期间,不能吃的蔬菜主要有:
孕妇不能吃的蔬菜1.久存的土豆:
久存的土豆生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。
孕妇不能吃的蔬菜2.黑木耳:
黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用,但是孕妇要少吃。吃过多不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。
孕妇不能吃的蔬菜3.苦杏仁:
苦杏仁含有氢氰酸等有毒物质,可通过胎盘进入胎儿体内,会影响胎儿的健康发育。
孕妇不能吃的蔬菜4.马齿苋:
性冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。
孕妇吃蔬菜的注意事项
孕妇吃蔬菜需要注意的是,蔬菜在食用前要注意用专用清洗剂洗干净,以免残留农药对人体造成危害。蔬菜加工时要先洗后切,以免营养成分丢失。切过的菜不宜存放时间过长,以免产生有害物质——亚硝酸盐。炒菜时要急火快炒,以减少营养成分的流失。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(7044)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(9546)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1094)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(3208)
A:另外孕妇要注意清淡饮食,尽量多吃富含高蛋白,高营养的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:你好,孕妇可以吃生菜,而且要求营养全面,每天蛋、肉、牛奶、蔬菜、水果、主食等都要保证。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:所以说怀孕的孕妇不建议多喝咖啡,最好是不要喝。多吃新鲜的水果和蔬菜。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:但是不能多吃,不可生吃。花甲属于海产品,容易受到重金属污染,孕妇尽量的多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院