肌肤亚健康怎么办?不要着急,我们即刻要做的就是开始“肌肤拯救计划”。肌肤亚健康的起因不同,表现的症状也不同,我们应该采取有差异性、针对性的补救方法。
缺水的肌肤
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及肌肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹,引发诸多肌肤问题。水分不足是健康肌肤最大的天敌,它是肌肤亚健康的种种症状的直接原因或者诱因之一,使肌肤恢复水润也就成了“肌肤拯救计划”的首要任务。
要想让肌肤重回水润,不必费尽脑筋另辟蹊径,在现用的化妆品上动些脑筋,让肌肤吸收到更多水分,透明感自然回来。可以尽量考虑直接吸收的方法,比如经常敷各种补水保湿的面膜、早晚在擦面霜之前使用保湿精华素、使用植物精华油润肤等,都能有效缓解肌肤缺水状况。
毛孔粗大的肌肤
毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因:污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不适合自己肤质的化妆品或药物、肌肤松弛老化等。
对于不同肤质,收缩毛孔的做法也有区别:
中干性肌肤虽然一般较少会出现毛孔粗大的问题,但是如果长期生活不规律加之护理不当,也会使毛孔变得粗大起来。因此建议这类肤质的朋友多从饮食和作息、精心护理皮肤等方面来调整改善。
对于油性和混合性肌肤的女性,毛孔粗大则通常是油脂分泌过于旺盛造成。因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。
肤色暗沉的肌肤
如果你的皮肤十分晦暗、没有光泽,那么除了从生活习惯和身体营养状况两方面来调整之外,你最需要做的,就是在坚持防晒的基础上采用各种方法使肌肤亮起来。要坚持防晒是因为肌肤90%以上的衰老和各种问题都是因为紫外线直接或者间接的破坏和影响。
首先,要了解防晒品上所标示的SPF和PA都代表什么。防晒品中SPF值代表防护UVB紫外线(又称晒伤射线)造成晒黑、晒伤的系数;PA值则代表防护UVA紫外线(又称老化射线)带来晒黑及导致肌肤老化等伤害的系数。如果长时间在室内,建议你选择SPF25/PA++以内的防晒品,室外活动时仍然用SPF30(及以上)/PA+++的防晒品。
其次对于有化妆习惯的女性来说,建议使用具有防晒功能的粉饼。在出门前30分钟擦上防晒品,再搭配具有防晒效果的粉饼,可吸收多余油脂,避免氧化变黑,而防护也更全面、时间更持久。
同时要根据不同情况及时补擦。即使出门前已经涂了防晒品,但是如果长时间在户外或水上活动,你仍然需要每间隔一段时间即及时进行补擦。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
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A:您好,这个考虑前列腺的问题可能性偏大,另外从中医讲考虑肾虚。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:检查大便常规以及检查甲状腺功能,血糖电解质等来明确病因,可以适当服用益生菌,如果是甲亢可以选择使用抗甲状腺激素分泌的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:在这期间注意健康饮食定期的复查,注意预防伤口感染,注意个人卫生,平时也应该积极的预防感染,保持大便通畅。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:建议去正规医院妇科就诊,通过妇科检查,来明确处女膜情况,如确定处女膜增厚,可以考虑手术治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院