吃什么可以治疗月经不调?女性在月经期间,不仅要注意个人卫生,还要保持乐观心情,及时注意经期护理,更可预防各种妇科疾病。那么,吃什么可以治疗月经不调呢?
月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适,牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取,不能吃的过咸,盐用量减少一半为宜。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
如果出现了严重的情况,比如说月经量过大导致贫血,则需要到专业的医院去就诊治疗。大家应及时到妇科去就诊检查,明确诊断后,会给大家一些相应的治疗。特殊情况下,会补充雌激素等,需要在专业的医师指导下来进行。
2021-01-28 浏览(7281)
女性出现月经不调可能是子宫卵巢有器质性的疾病,也可能是有内分泌的紊乱。如果出现了子宫卵巢的器质性疾病,能够通过手术进行治疗。若月经不调是与功能失调有关,需要在月经的第二天第三天检查甲状腺功能及女性激素...
2021-01-12 浏览(6303)
益母草具有活血调经、清热解毒、利水消肿的功效。可以用于治疗血瘀引起的痛经,月经不调,还可以用于治疗产后恶露不净。
2021-01-07 浏览(8849)
产后由于激素水平的变化会出现月经不调的情况,没有喂奶的女性一两个月后就会恢复,但对于泌乳的女性闭经的时间可能会更长。但若停止喂奶半年以上,月经持续的闭经或月经不调,建议检查卵巢功能,查明病因后再进行针...
2020-10-23 浏览(5937)
A:如果排除怀孕,则认为与心理压力、环境变化、吸毒、内分泌失调、局部炎症、熬夜、感冒等有关。要去医院做b超和激素六项检查,根据检查结果调经,平时注意卫生,每天换内裤。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:月经不调的治疗需要根据具体的原因具体治疗。比如月经不调如果是疾病因素导致的月经失调,则可能需要药物治疗或手术治疗。要是由于生活习惯、情绪等因素引起的,首选需要改善不良的生活方式、调整情绪,规律作息规律...
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:偶尔出现月经不规律,也可以观察三个月左右,连续观察三个月左右仍然出现月经不调 ,可以行内分泌检查或者是彩超检查,了解具体的原因之后 再给予调整月经周期治疗,如果有器质性病变,需要手术治疗 。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:在月经不调调理期间,要注意避免吃辛辣刺激的食物,在晚上睡觉前可以适当的泡脚,对月经不调也有调理作用。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院